Glücksvogel

Jung, schlank & fit – der KURS

Erreiche dein Wunschgewicht mit Leichtigkeit!

Der Kurs “JUNG, SCHLANK & FIT” gliedert sich in 3 Bereiche:

MENTALTRAINING

Mit Mentaltraining bündelst du deine Energie. So kann dich nichts mehr aufhalten, deine Grenzen zu erweitern und nach deinen Wünschen zu leben.

EFT 2.0

Negative Gefühle werden neutralisiert. Du konzentrierst dich positiv auf dein Wunschgewicht.

ENTSPANNUNG

In der Entspannung findest du Zugang zu deinem Inneren, du tankst Energie und löst kreative Prozesse aus.

Gemeinsam geht es leichter!

In 10 Einheiten (ca. 90 Minuten) werden wir in der Kleingruppe (4-8 Teilnehmer)
die Themen des Buches “Ich fühle mich JUNG, SCHLANK & FIT” besprechen und üben. 
Eine 11. Einheit findet zu Beginn des Kurses als Einzeltraining statt.
Wir lernen uns kennen, und ich erkläre dir die Klopfmethode EFT 2.0. Gemeinsam finden wir deine erste Übung in Emotional Freedom Techniques 2.0 (kurz EFT 2.0). Deine Energie kommt in Fluss und dem Abnehmen steht nichts mehr im Weg.

EFT 2.0 begleitet dich durch den gesamten Kurs:
– du lernst EFT 2.0 richtig anzuwenden,
– gemeinsam formulieren wir positive neue Sätze, die auf dich persönlich abgestimmt sind,

Außerdem:
– filtern wir gemeinsam deine Wünsche, sodass du klar dein Ziel verfolgen kannst,
– erlernst du zusätzliche mentale Werkzeuge,
– zeige ich dir neue Achtsamkeitsübungen,
– beenden wir jede Einheit mit einer Fantasiereise, die du dir für zu Hause am Handy abspeichern kannst.

Lass dich überraschen, wie wohl du dich fühlen wirst!

Das Ziel des Kurses: 
Ziel des Kurses ist es, deine körperliche und energetische Ausgewogenheit zu fördern und dir mentale Techniken mitzugeben, die dir helfen, im Alltag deine Ziele zu fokussieren und zu realisieren.

ONLINE-KURS

WohlDENKEN ONlinekurs

Online-Kurs via Zoom

Der nächste Kurs findet jeweils Mittwoch
von 18:30Uhr – 20:00 Uhr statt.
Beginn:
Neue Termine findest du demnächst auf dieser Seite.

Die Kosten:
1 Einzeltraining und 10 Einheiten in der Gruppe (4-8 Teilnehmer):
€ 280.- p.P. 

OFFLINE-KURS

WohlDENKEN im Seminarzentrum Dendron

Offline-Kurs im Seminarzentrum Dendron, 1020 Wien, Große Schiffgasse 2, direkt bei der U-Bahn

Der nächste Kurs findet jeweils Donnerstag
von 17:45 Uhr – 19:15 Uhr statt.
Beginn:
Neue Termine findest du demnächst auf dieser Seite.

Die Kosten:
1 Einzeltraining und 10 Einheiten in der Gruppe (4-8 Teilnehmer):
€ 360.- p.P. 

Bist du bereit und gehst den nächsten Schritt?

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Du möchtest mir ein eMail senden?

Ich freue mich auf dich!

Glücksvogel

Lernen ist wie Rudern gegen den Strom.
Hört man damit auf, treibt man zurück.

(Loazi)